1. Ни в коем случайте не используйте в качестве горок железнодорожные насыпи и горки вблизи проезжей части дорог.
2. Поднимайтесь на снежную или ледяную горку только в месте подъема, оборудованном ступенями.
3. Не поднимайтесь на горку там, где навстречу скатываются другие.
4. Не съезжайте с горки, пока не отошел в сторону предыдущий спускающийся.
5. Не задерживайтесь внизу, когда съехали, а поскорее уходите оттуда. Если не можете встать на ноги, отползайте или откатывайтесь в сторону. Иначе на вас может налететь следующий скатывающийся, что приведет к травме.
6. Не перебегайте ледяную дорожку.
7. Не скатывайтесь, стоя на ногах и на корточках. Вы можете не устоять или вас вынесет за пределы горки – и вы серьезно поранитесь. Это очень опасно.
8. Не съезжайте спиной или головой вперед (на животе), это очень опасно и может угрожать вашему здоровью и даже жизни.
9. Всегда смотрите вперед как при спуске, так и при подъеме.
10. Если мимо горки идет прохожий, подождите, пока он пройдет, и только тогда совершайте спуск.
11. Если уйти от столкновения (на пути дерево, человек т. д.) нельзя, то надо постараться завалиться на бок на снег или откатиться в сторону от ледяной поверхности.
12. Избегайте катания с горок с неровным ледовым покрытием.
13. Если кто-то получил травму на горке, немедленно сообщите взрослому (например, родителям), если у вас есть телефон, позвоните на номер 112 и сообщите о происшествии.
14. Если упали и травмировались, позовите на помощь.
15. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии немедленно прекратите катание.
.jpg)
